La prevenzione in ginecologia per la salute della donna
La prevenzione in ginecologia è di fondamentale importanza per la salute della donna.
Come si è soliti dire: “Prevenire è meglio che curare”. Per questo motivo, specialmente quando si tratta del benessere del proprio corpo è bene assicurarsi di eseguire tutte le visite e gli esami necessari alla salvaguardia dell’apparato riproduttivo e genitale femminile. Le visite ginecologiche periodiche sono la migliore arma che una donna possa avere per la diagnosi e cura tempestiva di svariate patologie.
Visite ginecologiche: i tre step della prevenzione ed in cosa consistono
La prevenzione in ginecologia si suddivide in primaria, secondaria e terziaria.
È necessaria per monitorare costantemente il proprio corpo, avendo così la possibilità di affrontare e risolvere eventuali problemi tempestivamente, quando ancora non sono particolarmente gravi o irreversibili e comprendere quindi come curare determinate patologie che potrebbero presentarsi.
Nello specifico attraverso le visite periodiche dal ginecologo si possono prevenire e/o scoprire:
- Patologie uterine od ovariche benigne e maligne;
- Patologie infettive dell’apparato genitale;
- Gravidanza;
- Malattie sessualmente trasmissibili;
- Infertilità.
Prevenzione primaria
È la classica visita di routine da svolgere periodicamente dal ginecologo (almeno un check-up all’anno) per tenere monitorata la propria salute.
Nella prevenzione primaria rientra anche il mantenimento di uno stile di vita sano (alimentazione, dieta, peso, attività fisica, stress, alcol, ecc…), in quanto questo influisce sulla salute della donna.
La prevenzione primaria consiste quindi nel controllare lo stato di salute di pazienti al momento considerate sane, con o senza sintomi, eseguendo una visita ginecologica che comprende:
- Anamnesi;
- Esame obiettivo (ecografia transvaginale o transaddominale);
- Pap Test (diagnosi precoce dei tumori al collo dell’utero).
Prevenzione secondaria
La prevenzione secondaria riguarda la diagnosi delle patologie, così da offrire migliori prospettive di cura e più alti tassi di guarigione anche nelle malattie più importanti. Si esegue su pazienti che si trovano ancora allo stadio iniziale della malattia, in modo da ottenerne la guarigione o limitarne la progressione.
Prevenzione terziaria
È il terzo livello di prevenzione, riguarda il monitoraggio di malattie croniche, ricadute e riabilitazione.
I consigli alle donne per la prevenzione dei tumori ginecologici
Quando si parla di prevenzione dei tumori, esistono alcune importanti e semplici regole da seguire per mantenersi il più possibile in salute, riducendo così il rischio di ammalarsi:
- Seguire un’alimentazione sana evitando cibo spazzatura, digiuno o abbuffate;
- Fare attività fisica tutti i giorni, evitare la sedentarietà;
- Non essere sovrappeso o sottopeso;
- Non esagerare con le carni rosse;
- Non consumare troppo sale;
- Limitare il consumo di bevande alcoliche;
- Eseguire regolari visite ginecologiche.
I controlli di routine sono preferibili quando la donna non è mestruata, ma in caso di sintomi particolari è bene rivolgersi subito al proprio medico ed eseguire la visita quanto prima.
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